Hvor mange kalorier har en skinke- og ostesandwich?

Kalorieindholdet i en skinke- og ostesandwich kan variere afhængigt af typen af ​​brød, skinke og ost, der bruges, samt mængden af ​​hver ingrediens. Men i gennemsnit indeholder en skinke- og ostesandwich lavet med to skiver hvidt brød, to skiver skinke og en skive ost cirka 300-400 kalorier.