Kan du juice hurtigt, mens du ammer?

Kan jeg juice hurtigt, mens jeg ammer?

Nej. Selvom juice stadig kan indtages lejlighedsvis (begrænset til 4-5 oz/portionsstørrelse), bør faste juice undgås, mens du ammer. Det er meget vigtigt for ammende mødre at have en afbalanceret og nærende kost for at sikre, at de producerer nok modermælk og giver tilstrækkelig ernæring til deres babyer. Juice betragtes ikke som et afbalanceret måltid, og de bør derfor ikke erstattes med måltider eller fast føde. Juice kan også være højt i sukker og kalorier og kan forstyrre dit blodsukkerniveau. At drikke for meget juice kan også føre til dehydrering og andre sundhedsproblemer, der kan påvirke både moderens og babyens helbred.