Hvor meget kolesterol i jordnødder?

Jordnødder indeholder meget lidt kolesterol, med kun 0 milligram kolesterol pr. 100 gram jordnødder. Dette gør dem til et godt valg for folk, der ønsker at sænke deres kolesteroltal. Derudover er jordnødder en god kilde til protein, fibre og sunde fedtstoffer, hvilket gør dem til et nærende valg for folk i alle aldre.