Match fødevarepåstanden med er korrekt betydning?

Her er de almindelige fødevareanprisninger, der findes på fødevareemballage og deres betydning:

Fødevarekrav | Betydning

------------|-------------

"Naturlig" | Minimalt forarbejdet uden tilsat kunstige ingredienser

"Økologisk" | Produceret ved hjælp af økologiske landbrugsmetoder, der minimerer syntetiske pesticider og gødning

"Ingen tilsat sukker" | Ingen tilsat raffineret sukker, men det kan stadig indeholde naturligt sukker fra de anvendte ingredienser

"Sukkerfri" | Ingen tilsat raffineret sukker og indeholder heller ikke noget naturligt sukker fra ingredienserne

"Fedtfattig" | Indeholder mindre end 3 gram totalt fedt pr. portion

"Fedtfri" | Mindre end 0,5 gram samlet fedt pr. portion

"Kaloriefattigt" | Indeholder 40 kalorier eller mindre pr. portion

"Kaloriefri" | Indeholder mindre end 5 kalorier pr. portion

"Glutenfri" | Indeholder ikke gluten, et protein, der findes i hvede, rug og byg

"Høj-protein" | Indeholder 20 % eller mere af den anbefalede daglige værdi for protein pr. portion

"Lavnatrium" | Indeholder 140 milligram natrium eller mindre pr. portion

"Lavt kolesterol" | Indeholder 20 milligram eller mindre kolesterol pr. portion

"Højt fiberindhold" | Indeholder mindst 5 gram kostfibre pr

Disse påstande skal understøttes af de ernæringsmæssige oplysninger og ingredienser, der er anført på fødevareetiketten. Det er dog vigtigt at læse og forstå hele fødevareetiketten for at træffe informerede valg om din kost.