Er Alfredosauce eller spaghetti sundere?

Spaghetti er generelt sundere end Alfredosauce. En typisk portion kogt spaghetti har omkring 220 kalorier, 40 gram kulhydrater og 2 gram fedt. En typisk portion Alfredo sauce indeholder omkring 350 kalorier, 30 gram fedt og 15 gram kulhydrater. Derudover er spaghetti en god kilde til fiber, mens Alfredo sauce ikke er.