Wie kann ich Müsliriegel zu Hause herstellen?

Müsliriegel zu Hause zuzubereiten ist einfach und ermöglicht es Ihnen, die Zutaten nach Ihren Wünschen anzupassen. Hier ist ein einfaches Rezept:

Zutaten:

* Haferflocken: *4 Tassen

* Nüsse (Mandeln, Walnüsse, Pekannüsse): * 1 Tasse (gehackt)

* Samen (Sonnenblume, Kürbis): * 1/2 Tasse

Getrocknete Früchte: * 1 Tasse (gehackt) (Rosinen, Preiselbeeren, Kirschen)

* Schatz: * 1/2 Tasse

* Brauner Zucker: * 1/4 Tasse

*Vanilleextrakt: * 1 Teelöffel

*Salz : * 1/4 Teelöffel

*Öl: *1/4 Tasse (Pflanzen- oder Kokosöl)

Anleitung:

1. Ofen vorheizen:

- Heizen Sie Ihren Backofen auf 350 °F (175 °C) vor.

2. Backblech vorbereiten:

- Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

3. Zutaten kombinieren:

- In einer großen Schüssel Haferflocken, Nüsse, Samen, Trockenfrüchte, Honig, braunen Zucker, Vanilleextrakt und Salz vermischen.

4. Öl hinzufügen:

- Das Öl über die trockenen Zutaten gießen und gut vermischen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.

5. Auf dem Backblech anordnen:

- Geben Sie die Müslimischung auf das vorbereitete Backblech und verteilen Sie sie gleichmäßig.

6. Backen:

- Im vorgeheizten Ofen 15–20 Minuten backen oder bis die Ränder anfangen zu bräunen und das Müsli goldbraun ist.

7. Abkühlen lassen:

- Aus dem Ofen nehmen und auf dem Backblech vollständig abkühlen lassen.

8. In Riegel schneiden:

- Nach dem Abkühlen die Müslimischung mit einem scharfen Messer in die gewünschte Form und Größe schneiden.

9. Speichern:

- Lagern Sie die Müsliriegel in einem luftdichten Behälter bei Zimmertemperatur oder für eine längere Haltbarkeit im Kühlschrank.

Genießen Sie Ihre selbstgemachten Müsliriegel als gesunde und leckere Snack- oder Frühstücksoption!