Welches Brot ist besser als Vollkornbrot?

Kein Brot ist besser als Vollkornbrot. Vollkornbrot ist eine gesündere Wahl als andere Brote, da es aus dem gesamten Weizenkorn hergestellt wird, das mehr Nährstoffe enthält als Weißmehl. Vollkornbrot ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe und kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.