Was isst man bei Pankretitis?

Wenn Sie an Pankreatitis leiden, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine fett- und zuckerarme Diät. Dies kann helfen, Entzündungen und Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse zu lindern. Einige bestimmte Lebensmittel, die Sie möglicherweise meiden sollten, sind:

* Fetthaltige Lebensmittel: Dazu gehören frittierte Lebensmittel, fetthaltiges Fleisch und fettreiche Milchprodukte.

* Zuckerhaltige Lebensmittel: Dazu gehören Süßigkeiten, Limonade und andere zuckerhaltige Getränke.

* Alkohol: Alkohol kann eine Pankreatitis verschlimmern.

* Koffein: Koffein kann auch eine Pankreatitis verschlimmern.

* Scharfe Speisen: Scharfe Speisen können die Bauchspeicheldrüse reizen.

* Ballaststoffreiche Lebensmittel: Diese können schwer verdaulich sein und zu Blähungen und Blähungen führen, was eine Pankreatitis verschlimmern kann.

Stattdessen sollten Sie sich auf den Verzehr von magerem Eiweiß, Obst, Gemüse und Vollkornprodukten konzentrieren. Diese Lebensmittel sind fett- und zuckerarm und können zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit beitragen.

Einige spezifische Lebensmittel, die Sie möglicherweise in Ihre Ernährung aufnehmen möchten, sind:

* Mageres Protein: Dazu gehören Fisch, Hühnchen, Truthahn und Tofu.

* Früchte: Dazu gehören Äpfel, Bananen, Orangen und Weintrauben.

* Gemüse: Dazu gehören Brokkoli, Karotten, Sellerie und Spinat.

* Vollkornprodukte: Dazu gehören brauner Reis, Quinoa und Haferflocken.

Sie sollten außerdem viel Flüssigkeit zu sich nehmen, insbesondere Wasser. Dies kann dazu beitragen, Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Wenn Sie Fragen dazu haben, was Sie bei Pankreatitis essen sollten, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.