Ist Nandos-Mayonnaise während der Schwangerschaft sicher?

Es kommt darauf an. Nando's bietet zwei Arten von Mayonnaise an:normale und Peri-Peri. Die normale Mayonnaise wird aus Eiern, Rapsöl, Zitronensaft und Essig hergestellt. Die Peri-Peri-Mayonnaise wird aus den gleichen Zutaten sowie Peri-Peri-Paprika und Knoblauch hergestellt.

Während der Schwangerschaft ist es im Allgemeinen sicher, Mayonnaise zu essen, die aus pasteurisierten Eiern hergestellt und kommerziell hergestellt wird. Dies liegt daran, dass durch die Pasteurisierung Bakterien abgetötet werden, die eine Lebensmittelvergiftung verursachen können, beispielsweise Salmonellen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Mayonnaise ein kalorienreiches Lebensmittel ist und daher in Maßen konsumiert werden sollte.

Die Peri-Peri-Mayonnaise enthält Paprika und Knoblauch, die beide als unbedenklich für den Verzehr während der Schwangerschaft gelten. Bei manchen Menschen kann es jedoch nach dem Verzehr scharfer Speisen zu Sodbrennen oder anderen Verdauungsproblemen kommen. Wenn Sie darüber besorgt sind, sollten Sie die Peri-Peri-Mayonnaise meiden.

Letztendlich ist die Entscheidung, ob man Nandos Mayonnaise während der Schwangerschaft konsumiert oder nicht, eine persönliche Entscheidung. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich eines der Inhaltsstoffe haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder einem registrierten Ernährungsberater sprechen.