Ist es in Ordnung, wenn man Apfelsaft in Red Bull gibt?

Red Bull ist ein Energy-Drink mit hohem Koffein- und Zuckergehalt. Apfelsaft ist ein Fruchtsaft, der einen hohen Anteil an Zucker und Fruktose enthält. Durch das Mischen dieser beiden Getränke kann eine ungesunde Kombination entstehen, die zu Gewichtszunahme, erhöhtem Blutdruck und anderen Gesundheitsproblemen führen kann.

Darüber hinaus kann das Koffein in Red Bull die Aufnahme von Eisen und Kalzium aus Apfelsaft beeinträchtigen. Dies kann zu einem Mangel an diesen wichtigen Mineralien führen.

Vermeiden Sie am besten die Mischung von Red Bull und Apfelsaft. Wenn Sie auf der Suche nach einem gesunden Energieschub sind, versuchen Sie es mit klarem Wasser oder ungesüßtem Tee.