Wie viele Kalorien hat ein Fruchtsmoothie?

Die Kalorienzahl eines Fruchtsmoothies kann je nach verwendeten Zutaten und Größe des Smoothies stark variieren.

Hier sind die Kalorienzahlen einiger beliebter Fruchtsmoothies:

- Erdbeer-Bananen-Smoothie: 350-450 Kalorien

- Mango-Ananas-Smoothie: 300-350 Kalorien

- Beeren-Acai-Smoothie: 300-350 Kalorien

- Grüner Smoothie (mit Grünkohl, Spinat, Früchten): 200-250 Kalorien

Hinweis:Diese Kalorienangaben basieren auf Standardrezepten mit Obst, Joghurt und Eis. Die Zugabe zusätzlicher Zutaten wie Proteinpulver, Nüsse oder Müsli erhöht die Kalorienzahl. Beziehen Sie sich immer auf das spezifische Rezept oder die Nährwertangaben des Smoothies, den Sie zu sich nehmen.