Sind Energy Drinks schlecht für 11-Jährige?

Ja, Energy-Drinks sind schlecht für 11-Jährige. Hier sind die Gründe dafür:

* Sie enthalten zu viel Koffein. Der Konsum großer Mengen Koffein ist potenziell gesundheitsschädlich für Kleinkinder, selbst in relativ geringen Dosen. Koffein ist ein Stimulans, das Probleme wie Angstzustände, Schlaflosigkeit und Herzklopfen verursachen kann. In seltenen Fällen kann es auch zu Krampfanfällen, Schlaganfällen und zum Tod kommen.

* Sie enthalten oft andere schädliche Inhaltsstoffe. Energy-Drinks enthalten häufig auch große Mengen Zucker, was zu Fettleibigkeit, Karies und anderen Gesundheitsproblemen führen kann. Sie können auch künstliche Süßstoffe enthalten, die sich nicht als sicher erwiesen haben und mit einer Reihe von Gesundheitsrisiken, einschließlich Krebs, verbunden sein können.

* Sie können süchtig machen. Energy-Drinks sollen sehr wohlschmeckend sein, was sie süchtig machen kann. Dies liegt daran, dass sie eine Kombination aus Koffein und Zucker enthalten, die beide das Belohnungssystem des Gehirns stimulieren. Sobald ein Kind von Energy-Drinks abhängig wird, kann es für es schwierig sein, mit dem Trinken aufzuhören, selbst wenn es sich der negativen Folgen bewusst ist.

Aufgrund der möglichen Risiken sollten Energy Drinks von Kindern und Jugendlichen nicht konsumiert werden. Wenn ein 11-Jähriger daran interessiert ist, einen Energy-Drink zu konsumieren, ist es wichtig, zuerst mit einem Kinderarzt zu sprechen.