Wie viel Saft pro Tag beim Fasten trinken?

Während des Fastens sollten Sie keinen Saft trinken. Fruchtsäfte sind reich an Kalorien und Zucker, was Ihr Fasten unterbrechen kann. Stattdessen sollten Sie sich auf Trinkwasser, schwarzen Kaffee und Tee konzentrieren. Diese Getränke sind kalorienfrei und brechen Ihr Fasten nicht.