Milligramm in einem Teelöffel Salz?

Die Milligrammmenge in einem Teelöffel Salz hängt von der Salzsorte und der Größe des Teelöffels ab. Im Allgemeinen enthält ein Teelöffel Speisesalz (Natriumchlorid) etwa 2300 Milligramm Natrium. Dieser Betrag kann je nach Marke und Region leicht variieren. Es ist wichtig zu beachten, dass die empfohlene Tagesdosis an Natrium für Erwachsene 2300 Milligramm beträgt, sodass der Verzehr eines einzigen Teelöffels Salz die empfohlene Tagesdosis überschreiten kann.