Wie kann Magensäure neutralisiert werden?

Der Magen produziert Salzsäure (HCl), um die Verdauung der Nahrung zu unterstützen. Zu viel HCl kann zu Beschwerden wie Sodbrennen führen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Magensäure zu neutralisieren:

- Antazida: Antazida sind Medikamente, die Substanzen enthalten, die die Magensäure neutralisieren. Sie können rezeptfrei gekauft oder von einem Arzt verschrieben werden. Zu den üblichen Antazida gehören Calciumcarbonat, Natriumbicarbonat und Magnesiumhydroxid.

- Protonenpumpenhemmer (PPI): PPIs sind Medikamente, die die Produktion von Magensäure blockieren. Sie werden typischerweise bei schwereren Fällen von Sodbrennen oder saurem Reflux verschrieben. Zu den gängigen PPI gehören Omeprazol, Lansoprazol und Pantoprazol.

- H2-Rezeptor-Antagonisten (H2RAs): H2RAs sind Medikamente, die die Wirkung von Histamin blockieren, einem Hormon, das die Produktion von Magensäure anregt. Sie werden typischerweise bei weniger schweren Fällen von Sodbrennen oder saurem Reflux verschrieben. Zu den häufigsten H2RAs gehören Famotidin, Cimetidin und Nizatidin.

- Änderungen des Lebensstils: Es gibt eine Reihe von Änderungen des Lebensstils, die dazu beitragen können, die Magensäureproduktion zu reduzieren, darunter:

- Vermeiden Sie Lebensmittel, die Sodbrennen auslösen

- Nehmen Sie häufiger kleine Mahlzeiten zu sich

- Vermeiden Sie Koffein und Alkohol

- Mit dem Rauchen aufhören

- Abnehmen

- Erhöhen Sie das Kopfende Ihres Bettes um 15 bis 20 cm