Ist fettfreier Joghurt gut gegen Geschwüre?

Geschwüre sind offene Wunden, die sich in der Magen-, Speiseröhren- oder Darmschleimhaut entwickeln können. Sie werden häufig durch eine Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori) oder durch die Einnahme bestimmter Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen verursacht.

Fettarmer Joghurt ist eine gute Quelle für Protein, Kalzium und Probiotika. Probiotika sind lebende Bakterien, denen gesundheitsfördernde Wirkungen zugeschrieben werden, wie etwa die Verbesserung der Verdauungsgesundheit und die Stärkung des Immunsystems. Einige Studien deuten darauf hin, dass Probiotika auch bei der Behandlung von Geschwüren helfen können.

Eine Studie ergab, dass die vierwöchige Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels mit Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium bifidum die Schwere von Geschwüren bei Patienten mit H. pylori-Infektion deutlich reduzierte. Eine andere Studie ergab, dass die achtwöchige Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels mit Lactobacillus rhamnosus dazu beitrug, die Entwicklung von Geschwüren bei Patienten zu verhindern, die Aspirin einnahmen.

Während diese Studien darauf hindeuten, dass Probiotika bei der Behandlung und Vorbeugung von Geschwüren hilfreich sein können, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen. Fettfreier Joghurt ist jedoch ein gesundes Lebensmittel, das reich an Nährstoffen ist, die für eine gute Gesundheit unerlässlich sind, und kann für Menschen mit Geschwüren von Vorteil sein.

Wenn Sie ein Geschwür haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob fettfreier Joghurt eine gute Wahl für Sie sein könnte.