Kann eine Dose Tomatensuppe den Saft ersetzen?

Tomatensuppe ist kein gesunder Saftersatz. Tomatensuppe ist typischerweise reich an Natrium und enthält zugesetzten Zucker, Kalorien und Konservierungsstoffe. Frucht- oder Gemüsesäfte ohne Zuckerzusatz haben viele Vorteile, wenn sie in geeigneten Portionsgrößen konsumiert werden.