Kann man Hähnchenfilets gefroren zubereiten?

1. Die Hähnchenfilets zur Hälfte auftauen lassen. Dadurch können sie gleichmäßiger garen. Legen Sie dazu die gefrorenen Hähnchenfilets für etwa 30 Minuten in eine Schüssel mit kaltem Wasser.

2. Heizen Sie Ihren Ofen auf 400 Grad Fahrenheit vor.

3. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Dadurch wird verhindert, dass die Hähnchenfilets an der Pfanne kleben bleiben.

4. Legen Sie die Hähnchenfilets auf das vorbereitete Backblech.

5. Die Hähnchenfilets 20–25 Minuten backen oder bis sie gar sind. Das Huhn ist gar, wenn es eine Innentemperatur von 165 Grad Fahrenheit erreicht.

6. Servieren Sie die Hähnchenfilets mit Ihren Lieblingsbeilagen.

Hier sind einige zusätzliche Tipps zum Kochen von gefrorenen Hähnchenfilets:

* Wenn Sie keine Zeit haben, die Hähnchenfilets zur Hälfte aufzutauen, können Sie sie auch gefroren zubereiten. Allerdings dauert das Garen ein paar Minuten länger.

* Sie können gefrorene Hähnchenfilets auch in einer Pfanne zubereiten. Erhitzen Sie dazu etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie dann die gefrorenen Hähnchenfilets hinzu und kochen Sie sie etwa 10 Minuten pro Seite oder bis sie gar sind.