Wie viel Blumenkohl ergibt eine Tasse?

Um eine Tasse gehackten oder geriebenen Blumenkohl zuzubereiten, benötigen Sie etwa einen Kopf Blumenkohl.

* 1 mittelgroßer Blumenkohl, gehackt oder gerieben =etwa 4 Tassen roh

* 1 Tasse gehackter oder geriebener Blumenkohl =1/4 eines Blumenkohlkopfes