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Welche Haferflocken eignen sich besser für die Schnellzubereitung oder die Fünf-Minuten-Haferflockenmahlzeit?
Fünf-Minuten-Haferflocken sind im Allgemeinen gesünder als schnell gekochte Haferflocken. Instant-Haferflocken enthalten oft Zucker, künstliche Aromen und Konservierungsstoffe. Auch wenn 5-Minuten-Haferflocken noch geringe Mengen an Konservierungsstoffen enthalten, haben sie insgesamt einen deutlich besseren Nährwert, da sie schneller gekocht werden müssen.
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