Wie kann man Mama bitten, mit dem Weintrinken aufzuhören?

Mit deiner Mutter über ihren Alkoholkonsum zu sprechen, kann ein schwieriges und emotionales Gespräch sein. Hier ein paar Tipps, wie Sie sich dem Thema nähern können:

Wählen Sie einen guten Zeitpunkt :Sprich mit deiner Mutter, wenn sie nüchtern, entspannt und nicht in Eile ist. Sorgen Sie dafür, dass sie sich in einer angenehmen Umgebung befindet, in der sie sich sicher und respektiert fühlt.

Drücken Sie Ihre Besorgnis zum Ausdruck . Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich Sorgen machen, dass sie trinkt. Machen Sie deutlich, wie sich ihr Alkoholkonsum auf ihr Leben und das Leben der Menschen um sie herum auswirkt.

Aktiv zuhören . Erlauben Sie ihr, ihre Gefühle und Perspektiven auszudrücken, ohne sie zu unterbrechen. Hören Sie wirklich zu, was sie zu sagen hat, und versuchen Sie zu verstehen, warum sie trinkt.

Seien Sie unterstützend :Lassen Sie sie wissen, dass Sie für sie da sind und sie auf jede erdenkliche Weise unterstützen möchten. Bieten Sie ihr an, bei Bedarf bei der Suche nach Ressourcen oder einer Behandlung zu helfen.

Grenzen setzen :Wenn ihr Alkoholkonsum Probleme in Ihrer Beziehung verursacht, ist es in Ordnung, Grenzen zu setzen. Du könntest zum Beispiel beschließen, sie nicht zu besuchen, wenn sie trinkt, oder zu gehen, wenn sie während deines Aufenthalts anfängt zu trinken.

Denken Sie daran :Du kannst den Alkoholkonsum deiner Mutter nicht kontrollieren. Alles, was Sie tun können, ist, Ihre Besorgnis auszudrücken, sie zu unterstützen und sich gesunde Grenzen zu setzen.