Welches System würden Sie zuerst prüfen, wenn Sie das Essen nicht schmecken können?
Schritt 1:Zungenuntersuchung
- Untersuchen Sie Ihre Zunge an einem gut beleuchteten Ort. Achten Sie auf Anomalien wie weiße oder gelbe Beläge, Schwellungen oder Risse.
- Wenn Ihre Zunge gesund erscheint und keine sichtbaren Anzeichen einer Infektion oder Verletzung vorliegen, fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort.
Schritt 2:Verstopfte Nase
- Überprüfen Sie, ob die Nase verstopft oder verstopft ist. Wenn Sie unter einer verstopften Nase oder Schwierigkeiten beim Atmen durch die Nase leiden, kann dies Ihren Geruchssinn beeinträchtigen, der eng mit dem Geschmack zusammenhängt.
- Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, versuchen Sie es mit einem salzhaltigen Nasenspray oder einer Dampfinhalation, um Ihre Nase zu reinigen.
Schritt 3:Geruchstest
- Führen Sie einen Geruchstest durch, um festzustellen, ob Ihr Geruchssinn beeinträchtigt ist. Schließen Sie die Augen und halten Sie vertraute Gegenstände oder Gewürze wie Vanille, Kaffee oder Zimt in die Nähe Ihrer Nase. Versuchen Sie, die Düfte zu identifizieren.
- Wenn Sie verschiedene Düfte nicht unterscheiden können, liegt möglicherweise ein Problem mit Ihrem Geruchssystem vor.
Schritt 4:Auf Nebenwirkungen von Medikamenten prüfen
- Überprüfen Sie alle Medikamente, die Sie einnehmen, da einige Medikamente Nebenwirkungen wie Geschmacks- oder Geruchsverlust haben können.
- Wenn Sie kürzlich mit der Einnahme eines neuen Medikaments begonnen haben und den Verdacht haben, dass das Problem dadurch verursacht werden könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Schritt 5:Flüssigkeitszufuhr
- Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Viel Wasser zu trinken kann helfen, Ihren Geschmackssinn zu verbessern.
Schritt 6:Neurologische Untersuchung
- Wenn die oben genannten Schritte keine offensichtlichen Probleme aufdecken, müssen Sie möglicherweise einen Arzt zur weiteren Beurteilung konsultieren. Sie können eine neurologische Untersuchung durchführen, um festzustellen, ob Nervenschäden oder andere zugrunde liegende Erkrankungen vorliegen, die die Geschmackswahrnehmung beeinträchtigen.
Denken Sie daran, dass Geschmacksverlust auch ein Symptom bestimmter Krankheiten wie COVID-19 sein oder mit Erkrankungen des Mundraums wie Mundsoor zusammenhängen kann. Wenn die Unfähigkeit, Essen zu schmecken, weiterhin besteht, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung zu erhalten.
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Essen Trinken
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