Was ist das durchschnittliche Gewicht für eine Mahlzeit?

Es gibt kein einheitliches Durchschnittsgewicht für eine Mahlzeit, da das Gewicht einer Mahlzeit stark variieren kann, abhängig von Faktoren wie der Art des Lebensmittels, der Portionsgröße und dem Appetit des Einzelnen. Beispielsweise könnte eine leichte Mahlzeit, bestehend aus einem Salat mit einem Stück gegrilltem Hähnchen, etwa 200–300 Gramm wiegen, während eine schwerere Mahlzeit, bestehend aus einem Steak mit Kartoffelpüree und Gemüse, eher 500–600 Gramm wiegen könnte.