Welches ist gemäß den Ernährungsrichtlinien für Amerikaner eine kluge Lebensmittelauswahl?
Gemäß den Ernährungsrichtlinien für Amerikaner wäre es eine kluge Wahl, eine gemischte Mahlzeit aus Proteinen, Vollkornprodukten und Gemüse zu sich zu nehmen. Eine solche Auswahl kann gegrillten Lachs mit braunem Reis und gedünstetem Brokkoli umfassen.
Die Leitlinien betonen einen ausgewogenen Ernährungslebensstil zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit.
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