Ορίστε το μέσο γραμμάριο των ορεκτικών;

Το μέσο γραμμάριο των ορεκτικών ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τον τύπο του ορεκτικού και το μέγεθος της μερίδας. Για παράδειγμα, ένα μικρό πιάτο με πατατάκια και σάλσα μπορεί να ζυγίζει μόνο 50 γραμμάρια, ενώ μια μεγάλη πιατέλα με διάφορα ορεκτικά μπορεί να ζυγίζει αρκετές εκατοντάδες γραμμάρια.

Κατά γενικό κανόνα, ωστόσο, τα περισσότερα ορεκτικά ζυγίζουν μεταξύ 50 και 150 γραμμάρια. Αυτό είναι αρκετό φαγητό για να δώσει μια μικρή γεύση από κάτι νόστιμο χωρίς να είναι πολύ χορταστικό.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα μέσων γραμμάτων για ορισμένα δημοφιλή ορεκτικά:

- Τσιπς και σάλσα:50 γραμμάρια

- Μπρουσκέτα:75 γραμμάρια

- Μίνι τάκος:100 γραμμάρια

- Ρυθμιστές:125 γραμμάρια

- Φτερούγες κοτόπουλου:150 γραμμάρια

Φυσικά, αυτοί είναι μόνο μέσοι όροι. Ορισμένα ορεκτικά μπορεί να είναι μεγαλύτερα ή μικρότερα από αυτές τις ποσότητες. Και, φυσικά, μπορείτε πάντα να προσαρμόσετε το μέγεθος σερβιρίσματος για να ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες.