Γιατί έχω φύγει από το φαγητό;

Κοινοί λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε λιγότερο πεινασμένοι:

- Ασθένεια: Το αίσθημα αδιαθεσίας μπορεί να μειώσει την όρεξη.

- Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την όρεξη.

- Άγχος ή άγχος: Οι συναισθηματικοί παράγοντες μπορούν να καταστείλουν την όρεξη.

- Αλλαγές τρόπου ζωής: Αλλαγές στη ρουτίνα ή μειωμένη δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσουν την πείνα.

- Παράγοντες που σχετίζονται με την ηλικία: Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, ο μεταβολισμός και οι ενεργειακές τους ανάγκες μπορεί να αλλάξουν, οδηγώντας σε μειωμένη πείνα.

- Προβλήματα θυρεοειδούς: Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει μειωμένη όρεξη.

- Σχετικά με την εγκυμοσύνη: Η μειωμένη πείνα είναι συχνή κατά το πρώτο τρίμηνο.

- Πεπτικά προβλήματα: Ορισμένες καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν την όρεξη.

Εάν η απώλεια της όρεξης επιμένει ή συνοδεύεται από ανησυχητικά συμπτώματα, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.