Μπορείτε να φάτε ολόκληρο το μήλο;

Ναι, μπορείτε να φάτε ολόκληρο το μήλο. Η σάρκα, το δέρμα και οι σπόροι ενός μήλου είναι όλα βρώσιμα. Οι σπόροι περιέχουν αμυγδαλίνη, η οποία απελευθερώνει κυάνιο κατά την πέψη, αλλά η ποσότητα κυανίου στους σπόρους του μήλου είναι πολύ μικρή και δεν είναι επιβλαβής για τον άνθρωπο.