Πόσες μη λιπαρές θερμίδες έχει το cheeseburger;

Ένα cheeseburger συνήθως περιέχει τόσο λιπαρές όσο και μη λιπαρές θερμίδες. Ο αριθμός των μη λιπαρών θερμίδων σε ένα cheeseburger εξαρτάται από τα συγκεκριμένα συστατικά και τις αναλογίες τους, όπως τον τύπο του τσουρέκι, το τυρί και τα καρυκεύματα που χρησιμοποιούνται. Κατά μέσο όρο, ένα cheeseburger κανονικού μεγέθους μπορεί να έχει περίπου 150-250 μη λιπαρές θερμίδες, ενώ ένα μεγαλύτερο ή διπλό cheeseburger μπορεί να περιέχει περισσότερες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η πλειονότητα των θερμίδων σε ένα cheeseburger προέρχεται από λίπος, ιδιαίτερα κορεσμένα λίπη, γι' αυτό είναι σημαντικό να καταναλώνετε cheeseburgers με μέτρο ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.