Το τυρί τσένταρ έχει σίδηρο;

Ναι, το τυρί τσένταρ περιέχει σίδηρο, περίπου 0,4 mg σιδήρου ανά 100 γραμμάρια τυριού. Αν και αυτή δεν είναι σημαντική ποσότητα σιδήρου σε σύγκριση με άλλα τρόφιμα, μπορεί να συμβάλει στην ημερήσια πρόσληψη σιδήρου.