Πόσο λίπος έχει ο πουρές πατάτας;

Ο πουρές πατάτας μπορεί να διαφέρει σε περιεκτικότητα σε λιπαρά ανάλογα με τα συστατικά και τη μέθοδο παρασκευής που χρησιμοποιείται. Συνήθως, οι πουρές πατάτας που παρασκευάζονται με γάλα και βούτυρο περιέχουν περισσότερο λίπος από εκείνους που παρασκευάζονται μόνο με νερό ή φυτικό γάλα. Κατά μέσο όρο, μια μερίδα 1/2 φλιτζανιού πουρέ πατάτας με γάλα και βούτυρο περιέχει περίπου 9-10 γραμμάρια λίπους. Ωστόσο, αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη συγκεκριμένη συνταγή και τα συστατικά που χρησιμοποιούνται.