Ποιες 3 πληροφορίες μπορείτε να βρείτε σε ένα πακέτο τροφίμων;

1. Πίνακας Nutrition Facts: Αυτό το πλαίσιο παρέχει πληροφορίες σχετικά με το θρεπτικό περιεχόμενο των τροφίμων, όπως θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπος, νάτριο και βιταμίνες και μέταλλα.

2. Λίστα συστατικών: Αυτή η λίστα παρέχει τα ονόματα όλων των συστατικών που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή του φαγητού, με φθίνουσα σειρά κατά βάρος.

3. Ημερομηνία: Αυτό μπορεί να αναφέρεται στην ημερομηνία "βέλτιστη έως", "πώληση έως" ή "χρήση έως". Αυτή η ημερομηνία υποδεικνύει την τελευταία ημέρα που το τρόφιμο πρέπει να πωληθεί ή να καταναλωθεί για την καλύτερη ποιότητα και ασφάλεια.