Πόσες κουταλιές ζάχαρη έχει μια μπανάνα;

Δεν υπάρχουν κουταλιές ζάχαρης σε μια μπανάνα. Οι μπανάνες περιέχουν φυσικά σάκχαρα, αλλά δεν μετρώνται σε κουτάλια. Η ποσότητα ζάχαρης σε μια μπανάνα μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος και την ωριμότητα της μπανάνας, αλλά κατά μέσο όρο, μια μέτρια μπανάνα περιέχει περίπου 14 γραμμάρια ζάχαρης.