Πόσους πόντους μας ένα κουλούρι λεπτό;

Τα αραιά Bagel μπορεί να διαφέρουν σε πόντους ανάλογα με τη μάρκα και το μέγεθος της μερίδας. Σε γενικές γραμμές, ένα λεπτό κουλούρι κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 2-4 πόντων. Ωστόσο, είναι πάντα καλή ιδέα να ελέγχετε τη διατροφική ετικέτα για το συγκεκριμένο προϊόν που καταναλώνετε.