Ποια είναι η συνταγή για τα πράσινα φασόλια στο Babes Chicken στο Τέξας;
Συστατικά:
* 1 κιλό φρέσκα πράσινα φασόλια, κομμένα
* 1/2 φλιτζάνι κρεμμύδι ψιλοκομμένο
* 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά
* 1/2 φλιτζάνι κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη
* 1/4 φλιτζάνι φρέσκο κόλιανδρο ψιλοκομμένο
* 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
* 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
* 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
* 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
* 1/4 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
Οδηγίες:
1. Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
2. Προσθέστε το κρεμμύδι, την κόκκινη πιπεριά και την κίτρινη πιπεριά και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 5 λεπτά.
3. Προσθέστε τα πράσινα φασόλια, τον κόλιαντρο, αλάτι, μαύρο πιπέρι, σκόνη σκόρδου και σκόνη κρεμμυδιού και ανακατέψτε να ενωθούν.
4. Μαγειρέψτε μέχρι να ζεσταθούν τα πράσινα φασόλια, περίπου 5 λεπτά ακόμα.
5. Σερβίρετε αμέσως.
Συμβουλές:
* Για να βεβαιωθείτε ότι τα πράσινα φασόλια έχουν ψηθεί ομοιόμορφα, κόψτε τα σε κομμάτια ίδιου μεγέθους.
* Αν δεν έχετε μεγάλο τηγάνι, μπορείτε να μαγειρέψετε τα φασολάκια σε παρτίδες.
* Μπορείτε επίσης να προσθέσετε άλλα λαχανικά στα πράσινα φασόλια, όπως καρότα, μπρόκολο ή κουνουπίδι.
* Σερβίρετε τα πράσινα φασόλια με την αγαπημένη σας πρωτεΐνη, όπως ψητό κοτόπουλο, ψάρι ή μπριζόλα.
φυτικά Συνταγές
- Ποια είναι τα παραδείγματα ανόργ…
- Γιατί όταν τα κατεψυγμένα μπιζέλ…
- Πού αποθηκεύουν τα φυτά λάχανου ε…
- Ο Λόγος του Πατάτες με Κρέμα για π…
- Πώς βρίσκετε το ποσοστό για βρώσι…
- Ονομάστε κάποιο φρούτο ή λαχανικ…
- Κόβετε κοτσάνι από μαϊντανό;
- Πώς φυτεύετε και μαζεύετε το σιτά…
- Πώς να ανακατώνω-τηγανητών Snap Μπι…
- Τι κλίμα απαιτείται για την καλλι…