Πόσες θερμίδες έχει μισό φλιτζάνι αγγούρι;

Ένα μισό φλιτζάνι αγγούρι σε φέτες περιέχει περίπου 8 θερμίδες. Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και παρέχουν αμελητέες ποσότητες υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λίπους. Η χαμηλή περιεκτικότητά τους σε θερμίδες τα καθιστά μια καλή επιλογή για δίαιτες χαμηλών θερμίδων.