Ποια λαχανικά έχουν νερό μέσα τους;

Τα περισσότερα λαχανικά περιέχουν υψηλά ποσοστά νερού. Μερικά συγκεκριμένα παραδείγματα είναι:

- Αγγούρια (96% νερό)

- Σέλινο (95% νερό)

- Μαρούλι (95% νερό)

- Ντομάτες (94% νερό)

- Κολοκυθάκια (94% νερό)

- Πιπεριές (92% νερό)

- Λάχανο (92% νερό)

- Μπρόκολο (91% νερό)

- Καρότα (89% νερό)

- Πατάτες (79% νερό)