Πόσοι πόντους παρακολούθησης βάρους στο ψωμί πουμπέρνικελ;

Ο αριθμός των πόντων Weight Watchers στο ψωμί πουμπέρνικελ μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα και το μέγεθος της μερίδας. Για παράδειγμα, μια φέτα από το αρχικό ψωμί Pumpernickel της Arnold (28 g) περιέχει 2 πόντους Weight Watchers. Είναι σημαντικό να ανατρέχετε πάντα στη διατροφική ετικέτα του συγκεκριμένου προϊόντος ψωμιού που καταναλώνετε για ακριβείς τιμές πόντων.