Υδατάνθρακες σε ένα πακέτο στιγμιαίο πλιγούρι βρώμης;

Ένα πακέτο (25 γραμμάρια) στιγμιαίου πλιγούρι βρώμης περιέχει συνήθως περίπου 15-20 γραμμάρια υδατανθράκων. Η ακριβής ποσότητα μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα και τη γεύση του πλιγούρι βρώμης.