Αν φάγατε τοστ για πρωινό, πού θα ήταν οι υδατάνθρακες τώρα;

Στο λεπτό έντερο σας, διασπάται σε γλυκόζη και άλλα απλά σάκχαρα που μπορούν να απορροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματός σας.