Πόσες μερίδες υπάρχουν σε έναν ανανά;

Υπάρχουν περίπου 6 μερίδες από 1 φλιτζάνι κομμάτια ανανά σε ένα μέτριο ανανά. Μια μερίδα ανανά ισούται με 1/2 φλιτζάνι κομμάτια ανανά. Ένα φλιτζάνι κομμάτια ανανά περιέχει 82,5 θερμίδες, 21,6 γραμμάρια υδατάνθρακες, 0,9 γραμμάρια πρωτεΐνης και 0,2 γραμμάρια λίπους.