Πώς μπορεί το ποτό να επηρεάσει την απέκκρισή σας;

Το αλκοόλ δρα ως διουρητικό, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνει την παραγωγή ούρων. Αυτό συμβαίνει επειδή το αλκοόλ αναστέλλει την απελευθέρωση της αντιδιουρητικής ορμόνης (ADH) από την υπόφυση. Η ADH είναι υπεύθυνη για την επαναρρόφηση του νερού από τα νεφρά πίσω στην κυκλοφορία του αίματος. Χωρίς ADH, περισσότερο νερό απεκκρίνεται στα ούρα.

2. Αφυδάτωση

Η αυξημένη παραγωγή ούρων που προκαλείται από το αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από όσα λαμβάνει. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων, όπως:

* Πονοκέφαλοι

* Μυϊκές κράμπες

* Κούραση

* Δυσκοιλιότητα

* Σύγχυση

* Επιληπτικές κρίσεις

* Θάνατος

3. Ανισορροπίες ηλεκτρολυτών

Το αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει ανισορροπίες ηλεκτρολυτών. Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα που είναι απαραίτητα για τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ηλεκτρολυτών από τη γαστρεντερική οδό και μπορεί επίσης να προκαλέσει τα νεφρά να εκκρίνουν περισσότερους ηλεκτρολύτες στα ούρα. Οι ανισορροπίες ηλεκτρολυτών μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά προβλημάτων, όπως:

* Ναυτία

* Έμετος

* Διάρροια

* Μυϊκή αδυναμία

* Σύγχυση

* Επιληπτικές κρίσεις

* Θάνατος

4. Νεφρική βλάβη

Η μακροχρόνια κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να βλάψει τα νεφρά. Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει τα κύτταρα των νεφρών και μπορεί επίσης να οδηγήσει στο σχηματισμό ουλώδους ιστού. Η βλάβη των νεφρών μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων, όπως:

* Υψηλή αρτηριακή πίεση

* Κατακράτηση υγρών

* Αναιμία

* Νόσος των οστών

* Νεφρική ανεπάρκεια

5. Ηπατική βλάβη

Το αλκοόλ μπορεί επίσης να βλάψει το συκώτι. Το συκώτι είναι υπεύθυνο για το φιλτράρισμα των τοξινών από το αίμα. Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει τα κύτταρα του ήπατος και μπορεί επίσης να οδηγήσει στο σχηματισμό ουλώδους ιστού. Η ηπατική βλάβη μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων, όπως:

* Ίκτερος

* Ασκίτης

* Εγκεφαλοπάθεια

* Ηπατική ανεπάρκεια

6. Παγκρεατίτιδα

Το αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει παγκρεατίτιδα. Η παγκρεατίτιδα είναι μια φλεγμονή του παγκρέατος. Το πάγκρεας είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ενζύμων που βοηθούν στην πέψη των τροφών. Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει τα κύτταρα του παγκρέατος και μπορεί επίσης να οδηγήσει στο σχηματισμό ουλώδους ιστού. Η παγκρεατίτιδα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων, όπως:

* Πόνος στην κοιλιά

* Ναυτία

* Έμετος

* Διάρροια

* Απώλεια βάρους

* Διαβήτης

7. Καρκίνος

Το αλκοόλ έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου, όπως:

* Καρκίνος στο στόμα

* Καρκίνος οισοφάγου

* Καρκίνος του ήπατος

* Καρκίνος του μαστού

* Καρκίνος παχέος εντέρου

8. Σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ

Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει εμβρυϊκό αλκοολικό σύνδρομο (FAS). Το FAS είναι μια σειρά γενετικών ανωμαλιών που μπορεί να εμφανιστούν όταν μια γυναίκα πίνει αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το FAS μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων, όπως:

* Νοητική υστέρηση

* Προβλήματα ανάπτυξης

* Ανωμαλίες προσώπου

* Καρδιακά ελαττώματα

* Προβλήματα στα νεφρά

* Ηπατικά προβλήματα