Πόσο καιρό χρειάζεται για να αποβληθεί το αλκοόλ από τον οργανισμό;

Ο ρυθμός με τον οποίο αποβάλλεται το αλκοόλ από το σώμα μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως:

- Φύλο:Οι γυναίκες γενικά εκκρίνουν αλκοόλ πιο αργά από τους άνδρες.

- Ηλικία:Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας τείνουν να εκκρίνουν αλκοόλ πιο αργά από τους νεότερους ενήλικες.

- Βάρος:Τα βαρύτερα άτομα τείνουν να εκκρίνουν αλκοόλ πιο γρήγορα από τα ελαφρύτερα άτομα.

- Ποσοστό σωματικού λίπους:Τα άτομα με υψηλότερα ποσοστά σωματικού λίπους τείνουν να εκκρίνουν αλκοόλ πιο αργά.

- Κατάσταση ενυδάτωσης:Η αφυδάτωση μπορεί να επιβραδύνει την απέκκριση του αλκοόλ.

- Ηπατική λειτουργία:Η μειωμένη ηπατική λειτουργία μπορεί να επιβραδύνει την απέκκριση του αλκοόλ.

- Φάρμακα:Ορισμένα φάρμακα, όπως η δισουλφιράμη (Antabuse) και η μετρονιδαζόλη (Flagyl), μπορεί να επηρεάσουν την απέκκριση του αλκοόλ.

Γενικά, χρειάζονται περίπου 1-2 ώρες για να μεταβολίσει το σώμα ένα τυπικό ποτό (που περιέχει περίπου 14 γραμμάρια καθαρού αλκοόλ). Αυτό σημαίνει ότι εάν πίνετε ένα τυπικό ποτό στις 10 μ.μ., το μεγαλύτερο μέρος του αλκοόλ θα είναι έξω από το σύστημά σας από τα μεσάνυχτα έως τις 2 π.μ.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή είναι απλώς μια γενική οδηγία. Ο πραγματικός χρόνος που χρειάζεται για να αποβληθεί το αλκοόλ από το σώμα σας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τους παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω.

Εάν ανησυχείτε για το πώς σας επηρεάζει το αλκοόλ ή εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα με το ποτό, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας.