Είναι καλό να πίνετε Guinness εάν έχετε περίοδο;

Ενώ υπάρχουν ορισμένοι ανέκδοτοι ισχυρισμοί ότι η κατανάλωση Guinness μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της περιόδου, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν. Η Γκίνες είναι μια μαύρη μπύρα που έχει σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει συμπτώματα όπως κράμπες, φούσκωμα και εναλλαγές της διάθεσης. Επιπλέον, το Guinness περιέχει σίδηρο, ο οποίος μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ορισμένων φαρμάκων, όπως τα αντισυλληπτικά χάπια. Επομένως, δεν είναι σκόπιμο να πίνετε Guinness εάν έχετε περίοδο.