Μπορεί το να πίνεις πολύ νερό να είναι θανατηφόρο;

Ναι, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να είναι θανατηφόρα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται δηλητηρίαση από το νερό ή υπονατριαιμία και εμφανίζεται όταν τα επίπεδα νατρίου του σώματος αραιώνονται πολύ. Το νάτριο είναι ένας ηλεκτρολύτης που βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα και όταν τα επίπεδά του είναι πολύ χαμηλά, τα κύτταρα του σώματος αρχίζουν να διογκώνονται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων, όπως:

* Πονοκέφαλος

* Ναυτία

* Έμετος

* Διάρροια

* Σύγχυση

* Επιληπτικές κρίσεις

* Κώμα

* Θάνατος

Η δηλητηρίαση από το νερό είναι πιο συχνή σε άτομα που πίνουν μεγάλες ποσότητες νερού σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως κατά τη διάρκεια ενός αγώνα αντοχής ή μετά από έντονη άσκηση. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που έχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως νεφρική νόσο ή καρδιακή ανεπάρκεια.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιος βιώνει δηλητηρίαση από το νερό, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει τη χορήγηση υγρών που περιέχουν ηλεκτρολύτες, όπως αλατούχο διάλυμα.