Εάν πίνετε 1,75 ουγγιές ποτό την εβδομάδα είστε αλκοολικοί;

Δεν είναι δυνατό να προσδιοριστεί εάν κάποιος είναι αλκοολικός με βάση μόνο την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνει την εβδομάδα. Ο αλκοολισμός είναι μια σύνθετη διαταραχή που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η γενετική, το περιβάλλον και το προσωπικό ιστορικό. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν μια διαταραχή χρήσης αλκοόλ από άλλους, ακόμα κι αν πίνουν την ίδια ποσότητα αλκοόλ.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Αλκοόλ και τον Αλκοολισμό (NIAAA), η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ για τις γυναίκες ορίζεται ως όχι περισσότερα από τρία ποτά την ημέρα και όχι περισσότερα από επτά ποτά την εβδομάδα. Για τους άνδρες, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται ως όχι περισσότερα από τέσσερα ποτά την ημέρα και όχι περισσότερα από 14 ποτά την εβδομάδα.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για μερικούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, τα άτομα που πίνουν πολύ σε μία μόνο περίπτωση (υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ) μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο ατυχημάτων, τραυματισμών και άλλων προβλημάτων υγείας. Επιπλέον, άτομα που πίνουν αλκοόλ ενώ λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα ή που έχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να εμφανίσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

Εάν ανησυχείτε για την κατανάλωση αλκοόλ, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης μιας διαταραχής χρήσης αλκοόλ και να σας προτείνουν στρατηγικές για να μειώσετε το ποτό σας εάν είναι απαραίτητο.