Είναι σοβαρές οι συνέπειες της διακοπής του καπνίσματος και του αλκοόλ ταυτόχρονα;

Ναι, οι επιπτώσεις της ταυτόχρονης διακοπής του καπνίσματος και του αλκοόλ μπορεί να είναι σοβαρές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι και οι δύο ουσίες έχουν σημαντικό αντίκτυπο στον οργανισμό και η διακοπή και των δύο ταυτόχρονα μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα στέρησης που είναι πιο έντονα από ό,τι αν το κόψατε μία κάθε φορά. Για παράδειγμα, οι βαρείς καπνιστές τείνουν να εξαρτώνται από τις ηρεμιστικές επιδράσεις της νικοτίνης για να αντιμετωπίσουν το στρες και το άγχος. Η απομάκρυνση της νικοτίνης από το σώμα θα αφαιρέσει το ηρεμιστικό δεκανίκι, που σημαίνει ότι ένα άτομο θα αισθανθεί τα πλήρη αποτελέσματα του άγχους πιο έντονα.

Ακολουθούν ορισμένοι από τους πιθανούς κινδύνους που σχετίζονται με την ταυτόχρονη διακοπή του καπνίσματος και του αλκοόλ:

- Αυξημένη λαχτάρα και για τις δύο ουσίες. Όταν κόψετε το κάπνισμα και το ποτό ταυτόχρονα, το σώμα σας θα λαχταράει τόσο τη νικοτίνη όσο και το αλκοόλ. Αυτό μπορεί να καταστήσει πολύ δύσκολο να αντισταθείτε στην παρόρμηση να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε ουσία.

- Εναλλαγές διάθεσης. Η διακοπή του καπνίσματος και του ποτού μπορεί να προκαλέσει εναλλαγές της διάθεσης. Αυτές οι εναλλαγές της διάθεσης μπορεί να είναι έντονες και απρόβλεπτες και μπορεί να δυσκολέψουν τη διαχείριση του άγχους και την αντιμετώπιση της καθημερινότητας.

- Άγχος και κατάθλιψη. Η διακοπή του καπνίσματος και του ποτού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να είναι σοβαρές και μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να λειτουργείτε κανονικά.

- Προβλήματα ύπνου. Η διακοπή του καπνίσματος και του ποτού μπορεί και οι δύο να διαταράξουν τον ύπνο. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την ανάπαυση που χρειάζεστε, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει άλλα συμπτώματα στέρησης.

- Πονοκέφαλοι, ναυτία και έμετος. Αυτές είναι όλες κοινές παρενέργειες της στέρησης νικοτίνης και αλκοόλ. Μπορεί να είναι δυσάρεστα, αλλά συνήθως δεν είναι σοβαρά.

- Αυξημένος κίνδυνος υποτροπής. Η διακοπή του καπνίσματος και του ποτού ταυτόχρονα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υποτροπής. Αυτό συμβαίνει επειδή η λαχτάρα και για τις δύο ουσίες μπορεί να είναι τόσο έντονη που μπορεί να είναι δύσκολο να τις αντισταθείς.

Εάν σκέφτεστε να σταματήσετε τόσο το κάπνισμα όσο και το ποτό, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο για να σταματήσετε και τις δύο ουσίες με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.