Πόσα φλιτζάνια σε ένα μέτριο καρότο;

Ένα μεσαίο καρότο (μήκους περίπου 6-7 ίντσες) είναι συνήθως περίπου 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο όταν ξεφλουδίζεται και τεμαχίζεται σε κομμάτια 1/2 ίντσας.