Τι ποτά μπορείτε να πίνετε όταν υποφέρετε από τσίχλα;

Νερό :Το νερό βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης, η οποία είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία και μπορεί να ωφελήσει το ανοσοποιητικό σύστημα στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Το νερό και άλλα ενυδατικά υγρά μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της μαγιάς από το σώμα. Προσπαθήστε να πίνετε οκτώ έως δέκα ποτήρια νερό την ημέρα.

* Νερό καρύδας :Το νερό καρύδας έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της μαγιάς που προκαλεί τσίχλα.

* Κεφίρ :Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση που περιέχει ζωντανά βακτήρια που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας του μικροβιώματος στο σώμα και στην καταπολέμηση των μολύνσεων από ζυμομύκητες.

* Kombucha :Η Kombucha είναι ένα ρόφημα τσαγιού που έχει υποστεί ζύμωση που περιέχει ζωντανά βακτήρια που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας του μικροβιώματος στο σώμα και στην καταπολέμηση των μολύνσεων από ζυμομύκητες.

* Πράσινο τσάι :Το πράσινο τσάι έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες και αποδεικνύεται ότι καταπολεμά διαφορετικούς τύπους μυκήτων.

* Τσάγια από βότανα (θυμάρι, ρίγανη ή χαμομήλι) :Ορισμένα βότανα, όπως το θυμάρι, η ρίγανη ή το χαμομήλι, διαθέτουν αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της μαγιάς που προκαλεί τη μόλυνση. Αυτά τα βότανα μπορούν να εμποτιστούν ως τσάι και να καταναλωθούν ζεστά.

Σημείωση: Αν και η κατανάλωση αυτών των ποτών μπορεί να είναι χρήσιμη, δεν υποκαθιστούν την ιατρική θεραπεία. Εάν έχετε σοβαρή περίπτωση τσίχλας, ζητήστε συμβουλές από έναν επαγγελματία υγείας για τις κατάλληλες επιλογές θεραπείας.