Μπορείς να πιεις όταν νηστεύεις;

Κατά τη διάρκεια της περιόδου νηστείας της διαλείπουσας νηστείας, γενικά συνιστάται η αποχή από την κατανάλωση οποιωνδήποτε θερμίδων εκτός από αυτές που περιέχονται στο(τα) γεύμα(α) σας και καθορίζονται στο πρωτόκολλο νηστείας σας. Επομένως, το πόσιμο νερό επιτρέπεται και θεωρείται ωφέλιμο καθώς ενυδατώνει τον οργανισμό χωρίς να σπάει η νηστεία.