Ποιο είναι το χειρότερο για τα δόντια σας sprite ή coke;

Το Sprite και η Coke είναι και τα δύο όξινα ποτά που μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας. Ωστόσο, το Sprite θεωρείται γενικά ότι είναι χειρότερο για τα δόντια σας από την Coca-Cola. Αυτό συμβαίνει επειδή το Sprite περιέχει υψηλότερη συγκέντρωση κιτρικού οξέος, το οποίο είναι ένα οξύ που μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών. Επιπλέον, το Sprite περιέχει περισσότερη ζάχαρη από την κόλα, η οποία μπορεί επίσης να συμβάλει στην τερηδόνα.

Ακολουθεί μια σύγκριση των επιπέδων οξύτητας του Sprite και του Coke:

* Sprite:pH 3,25

* Οπτάνθρακα:pH 2,50

Όπως μπορείτε να δείτε, το Sprite είναι πιο όξινο από την κόλα. Αυτό σημαίνει ότι έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να βλάψει τα δόντια σας.

Εάν ανησυχείτε για τις επιπτώσεις των όξινων ποτών στα δόντια σας, μπορείτε να κάνετε μερικά βήματα για να τα προστατέψετε. Αυτά τα βήματα περιλαμβάνουν:

* Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αφού πιείτε ένα όξινο ρόφημα

* Βουρτσίζοντας τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα

* Αποφυγή ζαχαρούχων ποτών

* Να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας για εξετάσεις και καθαρισμούς

Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να προστατέψετε τα δόντια σας από τις βλαβερές συνέπειες των όξινων ποτών.